ေက်ာ္ထြန္းဓမၼဒါန မွႀကိဳဆိုလိုက္ပါတယ္
မ်က္စီလည္ လမ္းမွားျပီးေရာက္လာၾကေသာ ဓမၼ မိတ္ေဆြ အားလုံး က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ေဘးရန္ ကင္းကြာၾကပါေစ 🌷မဂၤလာပါ🌷 🌱ေရလုိ႔ ေအး၍🌱 🌷 ပန္းလုိ လန္းဆန္းပါေစ💞 🌱စိတ္သြားတုိင္း ကုိယ္ပါ🌱 🌷လုိရာ ဆႏၵမ်ားလည္း🌷 🌱ျပည့္ဝပါေစ🌱 🌷🌱 🌱🌷
Sunday, 31 January 2021
ေန႔တိုင္း စာဖတ္ပါ ခ်စ္မိတ္ေဆြ
Friday, 18 December 2020
မင္းက အလုပ္နဲ႕ေလ...ပိုက္ဆံေတြအမ်ားႀကီးရေနတာဘဲ...မင္းက ေဘာစိ...မုန့္ဝယ္ေကြၽး....တစ္ေသာင္း ႏွစ္ေသာင္း...ေလး ငါး ေသာင္းဘဲ ဟုတ္ကဲ့.. တစ္ခုေျပာခ်င္ပါတယ္..... မွန္ပါတယ္ တစ္ေသာင္း ႏွစ္ေသာင္းဆိုတာ အရမ္းမမ်ားတဲ့ ပမာဏ တစၡဳပါ....ဝယ္လည္းေကြၽးပါတယ္.....ခနခနဆိုတာေကတာ့ ရွာတာေတြက တန္ဖိုးမရွိေတာ့သလိုဘဲ....ႀကီး"က်ယ္" ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး....အဲ့လိုရဖို႔....ခင္မ်ားတို႔ လိုင္းေလးသုံး ဂိမ္းေလးေဆာ့ၿပီး ၾကဴေနခ်ိန္....ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေျခေထာက္ေတြကိုက္ခဲနာက်င္တဲ့ထိ အလုပ္လုပ္ေနရတယ္......ခင္မ်ားတို႔ အိမ္မွာ ေအးေဆးႏွပ္ေနခ်ိန္.....ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေနပူမေရွာင္မိုး႐ြာမေရွာင္ အလုပ္သြားလုပ္ရတယ္....ကိုယ္မွားမွားမွန္မွန္ ေဒါသေတြထိန္းရတယ္၊ အရာရာကိုသည္းခံပီးေနရတယ္ခင္မ်ားတို႔ သီးခ်င္းေလးနားေထာင္ရင္း စားခ်င္တာေတြစားေနခ်ိန္.....ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဗိုက္ဆာေနလည္း နားခ်ိန္ေရာက္တဲ့ထိအစားမစားပဲအားတင္းပီးအလုပ္ဆက္လုပ္ေနရတယ္....ခင္မ်ားတို႔ ေအးေဆးေလး အိပ္ေနခ်ိန္....ကြၽန္ေတာ္တို႔ မနက္၃ နာရီ ထိအလုပ္ လုပ္ရတယ္....မိတ္ေဆြ.....အလကားေရသာအရာ ဤကမၻာတြင္မရွိ...ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္ပါေစ။Credit Thiha
Sunday, 19 July 2020
ဘဝမွာ သူမ်ားအသံုးခ်ခံ လူမျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ အဓိကက်တဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္ကိုေ႐ွာင္ပါ....(1)သူတစ္ပါးအေပၚ သနားတတ္လြန္း တဲ့စိတ္ကိုေလ်ာ့ပါ... ငါသာလ်ွင္ သူ႔ေနရာမွာဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ လူတိုင္းအေပၚ သနားတတ္တဲ့ လူေတြကပဲ အျမဲတမ္း အဲ့ဒီစိတ္ေၾကာင့္ သူတစ္ပါးရဲ႕ အသံုးခ်ခံအျဖစ္နဲ႔ ဘဝမွာ ႐ွင္သန္ေနရတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လူတိုင္းအေပၚမ်ွတစြာ ေတြးေပးၿပီး သနားက်င္နာတတ္ျခင္းက လူတစ္ခ်ိဳ႕အတြက္လိုအပ္ခ်က္တစ္ခု ဆိုေပမယ့္ လူတစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ သင့္ရဲ႕သနားတတ္တဲ့စိတ္ကို ဟန္ေဆာင္မ်က္ ႏွာဖံုးနဲ႔ခ်နင္းသြားမယ့္ လူေတြရိွေနတတ္ၾကပါတယ္။(2)ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ကို လူတိုင္းကိုမေပးပါနဲ႔ ျပန္သံုးသပ္ပါ...လူတစ္ဖတ္သားအေပၚ အျမဲတမ္းကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔ ေတြးေပးတတ္တဲ့သူေတြဟာ တစ္ခုခုဆိုရင္ သူမ်ားရဲ႕အသံုးခ်ခံ အျဖည့္ခံ လူသားေတြပါပဲ...အဲ့ဒီစိတ္ကိုအခြင့္ေကာင္းယူၿပီး ကိုယ့္သိကၡာ ကိုခ်င္းနင္းၾကမယ့္ သူေတြအတြက္အဓိက အားသာခ်က္တစ္ခုပါ။ဒါေၾကာင့္ လူတိုင္းအေပၚ ကိုယ္ခ်င္းစာနာတတ္တဲ့ စိတ္နဲ႔ျမင္ေပးတာေကာင္းေပမယ့္ ေပးသင့္တဲ့လူလားမေပးသင့္တဲ့လူလားဆိုတာျပန္လည္သံုးသပ္ဖို႔လိုပါတယ္။(3)အားနာတတ္တဲ့ အက်င့္ကိုေဖ်ာက္ပါ...လူတိုင္းအေပၚ အားနာတတ္တဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ ကိုယ့္ဘက္က ဘယ္လိုအေျခေနမ်ိဳးပဲေရာက္ေရာက္ ကူညီတတ္ၾကတဲ့လူေတြရိွတတ္ၾကပါတယ္...ဒီလိုကူညီလိုက္လို႔ သူအဆင္ေျပသြားေပမယ့္ကိုယ္အေရးျကံုလာတဲ့အခါကိုယ့္ဘက္ကအဆင္မေျပပဲက်န္ေနခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြ မ်ားေနမွာပါဒီလိုအေျခေနမ်ိဳးက တစ္ႀကိမ္တစ္ခါဆိုတာထက္အႀကိမ္ႀကိမ္ အခါခါ ျဖစ္ေနတတ္တာမ်ိဳးပါ ဒါက ကိုယ့္ရဲ႕အားနာတတ္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ သူတစ္ပါးရဲ႕ခ်နင္းျခင္းကိုမသိလိုက္ပဲ ကိုယ့္စိတ္ရင္းကိုကကူညီခ်င္တတ္တဲ့ သူေတြရဲ႕အားနည္းခ်က္တစ္ခုပါပဲ ။ဒီအားနည္းခ်က္ကိုပဲ အခြင့္ေကာင္းယူၿပီးကိုယ့္သိကၡာ ခ်နင္းသြားမယ့္ လူေတြအမ်ားႀကီးရိွေနတတ္တာမေမ့ပါနဲ႔။(4)အယံု မလြယ္ပါနဲ႔အျပံဳးေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္ကဝွက္ထားတဲ့ ဓားသြားေတြကိုကြၽန္မတို႔မျမင္ႏိူင္ပါဘူးဒီလိုပဲ ဘဝမွာ ကိုယ္ယံုၾကည္ရတဲ့လူေတြကပဲ ကိုယ့္ေနာက္ေက်ာကိုဓားနဲ႔ထိုးသြားတာခ်ည္းပဲမဟုတ္လား???ကိုယ့္ဒူးေတာင္ ကိုယ္မယံုၾကည္ရတဲ့ေခတ္ႀကီးထဲမွာ အယံုလြယ္ၿပီး သနားတတ္တဲ့ သင့္ကို ခ်နင္းမယ့္ဟန္ေဆာင္မ်က္ႏွာဖံုးေတြ နဲ႔လူေတြေနရာတိုင္းမွာ ရိွေနတယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔ ။(5)႐ိုးသားပါ မတံုးအပါနဲ႔႐ိုးသားသည့္ဂုဏ္ စား၍မကုန္ဆိုတဲ့ဆို႐ိုးစကားက မွန္တယ္ဆိုေပမယ့္႐ိုးသားျခင္းဆိုတဲ့ ေနာက္ကတံုးအျခင္းကို တြဲမထားပါနဲ႔...လူတိုင္းက ကိုယ့္လိုစိတ္မ်ိဳးရိွခ်င္မွ ရိွႏိူင္တဲ့အတြက္လူတိုင္းအေပၚ အ႐ိုးခံနဲ႔ေပါင္းသင္းဆက္ဆံျခင္းမ်ိဳးက လူတစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ေကာင္းေပမယ့္ လူတစ္ခ်ိဳ႕အတြက္သင့္ရဲ႕႐ိုးသားျခင္းကို အခြင့္ေကာင္းယူၿပီးကိုယ့္သိကၡာ က်ဆင္းေအာင္ေခ်ာက္တြန္းဖို႔ ေစာင့္ေနတဲ့ လူေတြရိွေနတတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ႐ိုးသားျခင္းကဂုဏ္ယူစရာဆိုေပမယ့္ "တံုးအ"ၿပီးလူတစ္ကာခ်နင္းမယ္ ခပ္ႏံုႏံု လူအတစ္ေယာက္ေတာ့မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ဘဝမွာ ကိုယ္ေကာင္းေနသ၍ကိုယ့္ေခါင္းဘယ္မွ မေရြ႔ဘူးဆိုေပမယ့္ကိုယ့္အနား ေရာက္လာသူတိုင္းကကိုယ့္အေပၚ ေကာင္းဖို႔ဆိုတာထက္သူတို႔အေပၚ ေကာင္းေနလို႔သာကိုယ့္အနားမွာ ရိွေနျခင္းလည္းျဖစ္ႏိူင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ဘဝမွာ အသံုးခ်ခံ ခ်နင္းခံရမယ့္ လူမျဖစ္ေစဖို႔အတြက္အဓိကက်တဲ့ အခ်က္(5)ခ်က္ကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။#MayHsu(ရာမညေျမ)
Thursday, 16 July 2020
မဂၤလာပါ
Thursday, 27 February 2020
"ႀကိဳးစားေနတဲ့ " အခ်ိန္မွာ သည္းခံပါ။"က်႐ူံးေနတဲ့ " အခ်ိန္မွာ ရဲရင့္ပါ။"ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ " အခ်ိန္မွာ တည္ၿငိမ္ပါ။သင္ႀကိဳးစားေနတာလား•••••••••••••••••••••ဒါဆို သည္းခံလိုက္ပါ။ႀကိဳးစားေနတဲ့သူေတြကို တိုက္ခိုက္ေနတဲ့မေကာင္းဆိုးဝါးဆိုတာ ေနရာတိုင္းမွာ ရွိၾကတယ္။..ထိုသူေတြနဲ႔ ယွဥ္ၿပီး မတိုက္ခိုက္ပါနဲ႔ကိုယ္သြားမယ့္ လမ္းေၾကာင္းေတြလြဲသြားတတ္ပါတယ္။..မေကာင္းတဲ့ သူေတြက မေကာင္းတဲ့ လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း ဆက္သြားပါလိမ့္မယ္။..ဒါသင္သြားမယ့္ လမ္းေၾကာင္းက အမိူက္ေတြပါအမိူက္ေကာက္ရမွာ သင့္အလုပ္မဟုတ္ဘူး။..သည္းခံျခင္းသည္ ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ့ နိဒါန္းပါသင့္ အခက္ခဲေတြကို အလွဆုံးအျပဳံးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ၿပီး ဆက္ႀကိဳးစားပါ။ေအာင္ျမင္မွုက ႀကိဳးစားေနသူေတြအတြက္လက္တကမ္းမွာပါ။..ေလာကဓံကို ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ လူသားျခင္းစာနာစိတ္နဲ႔ အေကာင္းျမင္ေပးပါ။..ေနရာတိုင္းမွာ တန္ျပန္သက္ေရာက္မွုဆိုတာ ရွိပါတယ္။စိတ္ထားေကာင္းေကာင္းထားၿပီး သည္းခံရင္း ႀကိဳးစားပါ။..သင္ က်႐ူံးေနလား•••••••••••••••ဒါဆို ရဲရင့္ျပလိုက္စမ္းပါေလွာင္ေျပာင္ရယ္ေမာ တိုက္ခိုက္ေနတဲ့အတုအေယာင္ေတြ ၾကားထဲမွာျခေသၤ့ တစ္ေကာင္အသြင္နဲ႔ရဲရင့္ျပလိုက္စမ္းပါ။..လူဆိုတာ ကိုယ္ထက္သာမနာလိုကြတာ သဘာဝပါ။သူတို့ထက္ ညံ့ခဲ့ရင္ေတာ့ကဲ့ရဲ့ ၿပီေပါ့။..ဒါေပမယ့္ သူတို့ထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာသာတဲ့သူေတြကိုေတာ့ အားက် အတုယူတက္ၾကတယ္။ဒီသဘာဝလည္း သင္နားလည္ထားပါ။..ေနပူၿပီးရင္ ေနရိပ္လာတဲ့ အခ်ိန္ရွိသလိုမုန္းတိုင္းၿပီးလည္း ေလေျပလာစျမဲပါ။ဒါဆို ေသခ်ာတယ္။..က်႐ူံးခ်ိန္ေတြ ၿပီးရင္ မလြဲမေသြလာမွာ ေအာင္ျမင္မွုပါ။ဒီေအာင္ျမင္မွုကို သင့္ရဲ့ ရဲရင့္တဲ့အျပဳံးတစ္ပြင့္နဲ႔ ႀကိဳဆိုရမွာပါ။.."ဆင္" ဖမ္းဖို့သြားတဲ့ လူတစ္ေယာက္က လမ္းမွာ ေဟာင္ေနတဲ့ "ေခြး" ေတြကို ခဲနဲ႔ပစ္ေနရင္"ဆင္" ရဖို့အခ်ိန္ ေႏွာက္ေႏွးသြားပါလိမ့္မယ္။.ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြကိုေအာင္ျမင္မွုအတြက္ပဲ အခ်ိန္ကုန္ခံပါ။..အရည္အေသြး နိမ့္တဲ့သူေတြေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္မခံနဲ႔။သင့္ရဲ့ က်႐ူံးမွုေတြကို ရဲရင့္မွုေတြနဲ႔ စိန္ေခၚပါ။ဒါဆို စိန္ေခၚမွုေတြမ်ားတဲ့ ေလာကႀကီးကိုသင္ ေကာင္းေကာင္း ရင္ဆိုင္သြားနိုင္မွာပါ။..သင္ ေအာင္ျမင္ေနၿပီလား•••••••••••••••••••••ဒါဆို တည္ၿငိမ္ေနလိုက္ပါ။လုံေလာက္တဲ့ ရင္က်က္မွုရွိတဲ့ လူတိုင္းကကိစၥတိုင္းကို ထည့္တြက္မေနေတာ့ပါဘူး။..ပညာရွိေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္းၿငိမ္သက္ေနတတ္ပါတယ္။..စိန္နဲ႔တူတဲ့ သဇင္ပန္းေပါ့ ေနရာတိုင္းမွာမေတြ႕ရေတာ့ပါဘူး။..ျပည့္ေနတဲ့ အိုးထဲက ေဘာင္ဘင္မခတ္ေတာ့သလို တည္ၿငိမ္သြားၾကပါတယ္။..သင့္ရဲ့ ေအာင္ျမင္မွုကို အစစ္အမွန္ ဂုဏ္ယူသူရွိမယ္။အတုအေယာင္ေတြနဲ႔ ကဲ့ရဲ့သူလည္းရွိမယ္။ဒါေတြကို သင့္အေနနဲ႔ ဂ႐ုစိုက္စရာ မလိုပါဘူး။.."လမင္း" ကို ေခြး ေဟာင္တာ သဘာဝပါပဲအရာရာကို ဥပကၡာျပဳထားပါ။..ဒီအခ်ိန္မွာ အေရးႀကီးဆုံးကေအာင္ျမင္မွုကို ထိန္းသိမ္းနိုင္ဖို့ပဲ..ေမာက္မာၿပီး ေအာက္ေျခမလြတ္ဖို့လည္းသိပ္ကိုအေရးႀကီးတယ္။ေမာက္မာၿပီး ေအာက္ေျခလြတ္သူေတြက အထိနာတက္ၾကပါတယ္။ဘယ္အရာမွ မတည္ျမဲပါဘူး။.."လ" သာဖို့အတြက္ ေန ဝင္ေပးရသလို"ေန" သာဖို့အတြက္ လ ေပ်ာက္ကြယ္ေပးရတဲ့အခ်ိန္ေတြလည္း ရွိတယ္ဆိုတာ မေမ့နဲ႔။..ေႏြး မိုး ေဆာင္း ေျပာင္းလဲေနသလိုအရာရာလည္း အျမဲေျပာင္းလဲ ေနဦးမွာပါ။..ဒီကမၻာမွာ ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာင္းလဲတဲ့ အရာတစ္ခုပဲရွိတယ္ ဒါက "ေျပာင္းလဲျခင္းတရားပါ"။ေခတ္မေကာင္းရင္ ႐ူးခ်င္ေယာင္သာေဆာင္ေနလိုက္ပါ။..ဒါေၾကာင့္ ဘာမွမတည္ျမဲတဲ့ ေလာကႀကီးမွာဟန္ေဆာက္မွု အေရာင္ေတြနဲ႔ မရွင္သန္ပါနဲ႔။..ျဖဴစင္မွု စိတ္ထားေကာင္းမြန္မွု တည္ၿငိမ္ရင္း ရွင္သန္ၾကည့္ပါ။..ေရဗြတ္ပမာ ေပ်ာက္သြားမယ့္ အရာေတြေပၚမွာေမာက္မာၿပီး ေအာက္ေျခလြတ္တဲ့ စိတ္ေတြနဲ႔ မသာယာမိေစနဲ႔။တစ္ဘဝစာလုံး အထိနာသြားတတ္တယ္။..ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ့ ေအာင္ျမင္မွုကိုတန္ဖိုးရွိရွိ ထိန္းသိမ္းတတ္ပါေစ။..ဒီကမၻာႀကီး လည္ေနတယ္ဆိုတာ သင္ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့ပါနဲ႔။
Sunday, 16 February 2020
မဂၤလာပါ
ေင ြ
Thursday, 16 January 2020
ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့အရာကိုရရွိဖို႔ ကိုယ့္စိတ္ဓာတ္ကိုယ္ကို လႈံ႕ေဆာ္နည္း။၁။ ပန္းတိုင္သတ္မွတ္ပါ။ပန္းတိုင္သတ္မွတ္ၿပီးၿပီဆိုရင္ နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြၿပီး ေရာက္ေအာင္သြားဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္မွ ဦးတည္ရာလမ္းေၾကာင္းေပၚက မလြဲေခ်ာ္ပါေစနဲ႔။၂။ ေအာင္ျမင္မႈအတိုင္းအတာကို ကန္႔သတ္ပါ။ကိုယ္ကန္႔သတ္ထားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈအတိုင္းအတာမေရာက္မခ်င္း ဇြဲမေလွ်ာ့ပါနဲ႔။၃။ ပတ္ဝန္းက်င္ေကာင္းကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ေအာင္ျမင္ေနတဲ့သူေတြ၊ အေကာင္းျမင္ဝါဒရွိသူေတြ၊ ဘဝရည္မွန္းခ်က္ရွိသူေတြ၊ ႀကိဳးစား ေနသူေတြနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဝန္းရံလိုက္ပါ။ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့သူေတြ၊ အဆိုးျမင္ဝါဒရွိသူ ေတြနဲ႔ ေဝးေဝးေနလိုက္ပါ။ ၄။ က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ပါ။ေကာင္းမြန္စြာ ေနထိုင္စားေသာက္ပါ။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ပါ။ အနားယူပါ။ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ပါ။၅။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈရွိပါ။ဘယ္အေျခအေနပဲေရာက္ေရာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအထင္မေသးပါနဲ႔။ လက္ရွိကိုယ္ပိုင္ ဆိုင္ထားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြဟာ ကိုယ့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ေသးေသးေလးေတြကေန စတင္ခဲ့ရတာကို ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ပါနဲ႔။၆။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးပါ။မေန႔တုန္းက ၿပီးသြားတဲ့အျပစ္ေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။ ပိုေကာင္းတဲ့ မနက္ျဖန္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖို႔သာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားေပးလိုက္ပါ။၇။ အၿမဲေရွ႕ဆက္ေနပါ။လုပ္သင့္တာေတြကို ခ်က္ျခင္းလုပ္ျခင္းက ကိုယ့္ပန္းတိုင္ဆီ ျမန္ျမန္ေရာက္ရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရပ္မေနဘဲ အၿမဲေရွ႕ဆက္တိုးရင္း ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔နီးကပ္ေအာင္ ေလွ်ာက္လွမ္းလိုက္ပါ။ယခုေဆာင္းပါးေလးကို အျခားသူေတြပါ ဖတ္ရေအာင္ SHARE လိုက္ပါဦးေနာ္။#ဂႏၴဝင္မဂၢဇင္း
Wednesday, 15 January 2020
မာနေလးေတာ့ ထားခြင့္ျပဳပါ🌺🌺zaw🌺vs🌺uni🌺🌺🌻လူတစ္ေယာက္အရမ္းတည္ၿငိမ္သြားရင္မာနႀကီးတယ္လို့ ျမင္ၾကတယ္။🌻လူတစ္ေယာက္အရမ္းထက္ျမက္သြားရင္ဘဝင္ျမင့္လိုက္တာလို့ ထင္ၾကတယ္။🌻လူတစ္ေယာက္အရမ္းျပတ္သားသြားရင္ရက္စက္လိုက္တာလို့ စြပ္စြဲၾကတယ္။🌻ဒီလို တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္သြားဖို့နာက်င္မွုေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးခဲ့ရတယ္ဆိုတာသူတို့ မသိခဲ့ၾကဘူး။🌻ဒီလို ထက္ျမက္သြားဖို့ေနာက္ေက်ာကိုဓားနဲ႔ထိုးခဲ့တဲ့ လူတစ္ခ်ိဳ့ေၾကာင့္လို့သူတို့ မသိခဲ့ၾကဘူး။🌻ဒီလို ျပတ္သားသြားဖို့လူတစ္ခ်ိဳ့ရဲ့သင္ခန္းစာကို ရရွိတာေၾကာင့္လို့သူတို့ မသိခဲ့ၾကဘူး 🌻လူတစ္ခ်ိဳ့က ကိုယ္ေအာ္တာပဲ ၾကားတယ္။ကိုယ့္ကို တိုက္ခိုက္ခံေနရတာကိုမသိခဲ့ၾကဘူး။🌻ဒီလို လူေတြၾကားမွာလူတစ္ေယာက္ ဂုဏ္သိကၡာရွိစြာရပ္တည္နိုင္ဖို့မာနေလးေတာ့ ထားခြင့္ျပဳပါ။🌻ဆိုးဝါးတဲ့ အတိတ္ဆိုးေတြအတြက္ရင့္က်က္ျခင္းတစ္ခုရဖို့မာနေလးေတာ့ ထားခြင့္ျပဳပါ။🌻ေပးဆပ္ခဲ့ရသေလာက္ မတန္တဲ့မညီမၽွတဲ့ အရင္းအႏွီးေတြအတြက္မာနေလးေတာ့ ထားခြင့္ျပဳပါ။#Credit:မာနလေးတော့ ထားခွင့်ပြုပါ🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌻လူတစ်ယောက်အရမ်းတည်ငြိမ်သွားရင်မာနကြီးတယ်လို့ မြင်ကြတယ်။🌻လူတစ်ယောက်အရမ်းထက်မြက်သွားရင်ဘဝင်မြင့်လိုက်တာလို့ ထင်ကြတယ်။🌻လူတစ်ယောက်အရမ်းပြတ်သားသွားရင်ရက်စက်လိုက်တာလို့ စွပ်စွဲကြတယ်။🌻ဒီလို တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်သွားဖို့နာကျင်မှုတွေနဲ့ ရင်းနှီးခဲ့ရတယ်ဆိုတာသူတို့ မသိခဲ့ကြဘူး။🌻ဒီလို ထက်မြက်သွားဖို့နောက်ကျောကိုဓားနဲ့ထိုးခဲ့တဲ့ လူတစ်ချို့ကြောင့်လို့သူတို့ မသိခဲ့ကြဘူး။🌻ဒီလို ပြတ်သားသွားဖို့လူတစ်ချို့ရဲ့သင်ခန်းစာကို ရရှိတာကြောင့်လို့သူတို့ မသိခဲ့ကြဘူး 🌻လူတစ်ချို့က ကိုယ်အော်တာပဲ ကြားတယ်။ကိုယ့်ကို တိုက်ခိုက်ခံနေရတာကိုမသိခဲ့ကြဘူး။🌻ဒီလို လူတွေကြားမှာလူတစ်ယောက် ဂုဏ်သိက္ခာရှိစွာရပ်တည်နိုင်ဖို့မာနလေးတော့ ထားခွင့်ပြုပါ။🌻ဆိုးဝါးတဲ့ အတိတ်ဆိုးတွေအတွက်ရင့်ကျက်ခြင်းတစ်ခုရဖို့မာနလေးတော့ ထားခွင့်ပြုပါ။🌻ပေးဆပ်ခဲ့ရသလောက် မတန်တဲ့မညီမျှတဲ့ အရင်းအနှီးတွေအတွက်မာနလေးတော့ ထားခွင့်ပြုပါ။#Credit:
Monday, 6 January 2020
သင္စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါ ဖတ္ဖို႔
Saturday, 4 January 2020
အိမ္ေထာင္ေရး
ေပ်ာ္ရြင္မူ႔ ဆိုတာ ကိုယ့္ဆီမွာ ရိွတာ
Friday, 3 January 2020
တန္းဖိုးရွိေသာစာ═══════၁။ ဘဝဆိုတာ တိုက္ပြဲတစ္ခုလိုပါပဲ လဲေနရင္ ျပန္ထနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ၂။ လူတိုင္းမွာ ကိုယ္စီကိုယ္စီ ေျဖရွင္းေနၾကရတဲ့ ဘဝပုစၧာေတြ ရွိပါတယ္ ဘယ္လိုေျဖရွင္းမလဲဆိုတာ အဓိကက်ပါတယ္။၃။ တခါတေလ မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာရတဲ့အခါ အေကာင္းဆုံးရင္ဆိုင္ ေက်ာ္ျဖတ္လိုက္ပါ၄။ ျဖစ္ခ်င္တာထက္ ျဖစ္သင့္တာကို ဦးစားေပးလုပ္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။၅။ အမွားတစ္ခုလုပ္မိတဲ့အခါ ဝန္ခံတတ္ပါေစ။၆။ ဘဝသီအိုရီတြက္ခ်က္ရတဲ့အခါ မွားမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔ အမွားဆိုတာ အေတြ႕အၾကဳံရဲ့ ဆရာတစ္ဆူလိုပါပဲ။၇။ ဘယ္အလုပ္ကိုပဲလုပ္ရသည္ျဖစ္ေစ တန္ဖိုးထားတက္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။၈။ ပညာရွာတဲ့အရြယ္ပညာရွာ ၾကင္ရာရွာတဲ့အရြယ္ ၾကင္ရာရွာပါပညာရွာတုန္း ၾကင္ရာမရွာမိပါေစနဲ႔ ခ်စ္တာတစ္ခုတည္းနဲ႔ ဘဝတစ္ခုတည္ေဆာက္ဖို့ဆိုတာ မလုံေလာက္ေသးဘူး။၉။ အသိပညာအတြက္ မရွက္ပါနဲ႔ ပညာရွာပမာသူေတာင္းစားတဲ့။၁၀။ သင့္ပတ္ဝန္းက်င္ရွိ လူအခ်ိဳ့က သင္ေအာင္ျမင္တာကို အသိအမွတ္ျပဳဖို့ ေမ့ေနၾကၿပီး သင္က်ရွုံးတဲ့အခ်ိန္ လက္ညိဳးထိုးဖို့ ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကလိမ့္မယ္ ၁၁။ လူတိုင္းကို မယုံမိပါေစနဲ႔။ သင္နဲ႔ပတ္သက္သူတိုင္း လက္ထဲမွာ မျမင္နိုင္တဲ့ ဓားတစ္လက္ရွိေနတတ္တယ္၁၂။ ကိုယ့္အေပၚအမွားလုပ္မိတဲ့အခါ ခြင့္လႊတ္နိုင္ဖို့ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။၁၃။ ေငြေၾကးနဲ႔ပတ္သက္ရင္ လူတိုင္းအေပၚ အယုံမလြယ္ပါနဲ႔။ ၁၄။ အားနာရင္ ခါးပါတတ္တယ္။ မျဖစ္နိုင္ရင္ လိမ္မားပါးနပ္စြာ ရဲရဲျငင္းဆိုပါ ။၁၅။ မျဖစ္နိုင္တာကို မေမၽွာ္လင့္ပါနဲ႔ေမၽွာ္လင့္ခ်က္က တေန႔ ဒုကၡေပးတတ္တယ္။၁၆။ ခ်စ္ေတာ့ ခ်စ္ပါ။ ႏွလုံးသားနဲ႔ အရင္ခံစားၿပီးမွ ဦးေႏွာက္က ျပတ္ျပတ္သားသား ဆုံးျဖတ္လိုက္ပါ။၁၇။ ေပးကမ္းပါ စြန္႔က်ဲပါ တစုံတခုျပန္ရဖို့ မေမၽွာ္လင့္ပါနဲ႔။ ၁၈။ လူတိုင္းကို မခ်စ္နိုင္ရင္ေတာင္ မမုန္းမိေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။၁၉။ ေစတနာနဲ႔မထိုက္တန္ခဲ့ရင္ ဥေပကၡာနဲ႔ ေပးဆပ္လိုက္ပါ စိတ္ေအးခ်မ္းပါတယ္။ ၂၀။ မျဖစ္နိုင္ဘူးဆိုတာေတြ လက္ခံပါမ်ားလာရင္ ျဖစ္နိုင္တာေတြ ကြယ္ေပ်ာက္သြားတတ္တယ္။၂၁။ အေျပာမေကာင္းရင္ေတာင္ နားေထာင္ေကာင္းသူျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။၂၂။ နည္းနည္းေျပာၿပီး မ်ားမ်ားနားေထာင္ပါ။၂၃။ မေပးကမ္းနိုင္ရင္ေတာင္ တတ္နိုင္သေလာက္ ကူညီေပးလိုက္ပါ လက္တစ္စုံဟာ ယူဖို့အတြက္ျဖစ္သလို ေပးကမ္းတတ္ဖို့လည္း လိုပါတယ္။၂၄။ ေခၽြတာသင့္တာ ေခၽြတာၿပီ စုေဆာင္းသင့္တာ စုေဆာင္းပါ ။ ေရတစ္စက္တန္ဖိုး ေရငတ္မွသိသလို ေငြတစ္က်ပ္တန္ဖိုး ေငြျပတ္မွ သိလာလိမ့္မယ္။ ၂၅။ မသိရင္ သိသလိုမေနပါနဲ႔ ။ မသိရင္ေမးပါ ။ အေမးရွိရင္ အေျဖတစ္ခုေတာ့ ရလာမွာပဲ။၂၆။ တေန႔ စာဖတ္ခ်ိန္သီးသန္႔ထားပါ။ စာဖတ္ျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ပ်ိဳးေထာင္ပါ။၂၇။ သူဘယ္လိုလူလဲဆိုတာထက္ ငါဘယ္လိုလူလဲဆိုတာ သုံးသပ္ပါ။၂၈။ သူတပါးက လက္ညိဳးမထိုးခင္ ကိုယ္က လက္မေထာင္နိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။၂၉။ အခ်ိန္မီေက်းဇူးတင္စကားေျပာဖို့ မေမ့သင့္သလို ေတာင္းပန္စကားေျပာဖို့လည္း ဝန္မေလးမိပါေစနဲ႔။၃၀။ လူအခ်ိဳ့က ေဝဖန္လာရင္ လက္ခံနိုင္ဖို့ ႀကိဳးစားပါ။ေအာင္ျမင္တဲ့လူတစ္ေယာက္က ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ့ ေဝဖန္ျခင္းဒဏ္ ခံနိုင္ရည္ရွိၾကရတယ္ ။ ရဲရဲရင္ဆိုင္ျဖတ္ေက်ာ္ပါ။Credithttps://www.facebook.com/advicechannel.1/☝☝☝☝☝☝☝☝
Monday, 30 December 2019
စိတ္ေကာကိုယ္ပါ က်န္းမာဖို႔ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြအတိုင္း ေနထိုင္ၾကစို႔
မဂၤလာပါ
ပိုက္ဆံ ႐ိွဖို႔
မလိုဘူးကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေလးေတြျဖည့္ေပးရင္လံုေလာက္တယ္
ေႏြေနပူကို ျဖတ္သန္းလာသူဖို့
ေအးျမတဲ့ သစ္ရိပ္က တန္ဖိုးရွိတယ္
ဘ၀အေမာေတြကို
ေအးျမတဲ့ မိသားစုကတာ ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္တယ္
ေအးခ်မ္းတဲ့အိမ္ဆိုတာ
ေမတၱာတရားေတြ လြွမ္းျခံဳဖို့က အဓိက
ပိုက္ဆံ လား
အင္း
နည္းနည္းေတာ့ အေရးပါတယ္
ဒါေပမယ့္
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမရွိရင္
ပိုက္ဆံ ဘယ္ေလာက္ရွိရွိ
မေအးခ်မ္းတဲ့ အိမ္ကေလး ပဲ
ျဖစ္ေနမွာေပါ့
အခ်ိိန္က ပိုက္ဆံထက္ တန္ဖိုးႀကီးပါတယ္။ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ ပိုက္ဆံကိုျပန္႐ွာလို႔ရေပမယ့္ ကုန္လြန္သြားတဲ့အခ်ိန္ကိုေတာ့ တစ္စကၠန္႔မွ်ေတာင္ ဝယ္လို႔မရပါဘူး။
အခုမွ ပိုက္ဆံ႐ွာရမယ္
ပိုက္ဆံစုရမယ္ဆိုတာ သိလာတယ္ပို႔
တစ္ခ်ိန္က အဲ့ဒီလို မ်ိဳး သိခဲ့ရင္ အခုဆိုငါတို႔ တိုက္ေဆာက္လို႔ရေနၿပိ.....
ႀကိဳက္ရင္.. .Like.....ႀကိဳက္ရင္ shareေပးႏိွင္သလို
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
MY YouTube channel မွာေလးၾကည့္ႏိွင္တယ္
https://m.youtube.com/feed/my_videos
ေနာက္ၿပီး တို႔ေလး
Bloggreမွာေလးၾကည့္ႏိႈင္တယ္ေနာ္
https://kyawtun123.blogspot.com
လာလည္ပါကြယ္